Как поднять иммунитет при помощи меда, лимона и имбиря

В сырую осень и холодную зиму всегда случаются простуды и инфекционные заболевания. Если мы уже подхватили какой-то вирус, начинаем лечиться таблетками. Но можно этого недопустить и заранее позаботиться о своем здоровье и своем иммунитете.

Тогда начавшаяся эпидемия будет не страшна. Лучше не покупать таблетки, стараясь повысить иммунитет, а купить натуральные продукты, которые содержат в себе вещества, борющиеся с вирусной инфекцией. И можно легко перенести этот период, оставаясь здоровым. Таких натуральных продуктов очень много. Cоздала их сама мать-природа.

Вкусное средство для укрепления иммунитета

Сочетание этих продуктов не дает снизиться иммунитету в промозглых условиях и способно его укреплять. Мед, имбирь и лимон всегда были в почете у людей. Смесь лечит от простуды, от болезни горла, хорошо действует на организм и помогает справиться с инфекционными и простудными заболеваниями.

Вы даже не представляете сколько пользы содержится в одной баночке этой вкуснейшей заготовки. Каждый ее компонент содержит массу витаминов, например, С. А, Е, группы В. Абсолютно все ингредиенты способствуют укреплению иммунитета. Особенно это важно в сезон сырости и слякоти.

Мед в этом сочетании самый вкусный и самый лечебный продукт. Но у некоторых людей бывает аллергия на мед. В этом случае нужно проконсультироваться с врачом. Если же аллергии нет, можно есть в целях профилактики по 1 столовой ложке в день.

Теперь разберемся в чем же польза имбиря. Этот корень хорошо влияет на микроциркуляцию крови. В смеси меда и лимона он действует как антисептик. Имбирь содержит в себе бактерицидные свойства, имеет приятный запах и специфический вкус, но не такой резкий как чеснок, который тоже обладает бактерицидными свойствами.

Ну и наконец - лимон. Я всегда держу в холодильнике лимон, если заболеваю и даже не заболеваю. Люблю пить чай с лимоном. Всегда добавляю его в чай. В лимоне очень много эфирных масел, микроэлементов и витамина С. Давайте же приступим к изготовлению вкусной и полезной смеси.

Количество ингредиентов можете брать исходя из своих вкусовых предпочтений. Если любите послаще, добавьте побольше меда. Если не любите сильную горчинку, добавьте поменьше имбиря.

Ингредиенты:

  • 4 лимона с тонкой кожурой
  • 1 корень имбиря среднего размера
  • 200 грамм меда

Приготовление:

Лимоны тщательно моем и ошпариваем кипятком. Корень имбиря очищаем от кожицы и тоже тщательно моем. Все режем на дольки и помещаем в чашу с блендером для измельчения. После измельчения готовый продукт складываем в банку и помещаем в холодильник.

Я уверена, что этот продукт долго не задержится в вашем холодильнике. Ну очень вкусно! И с блинами, и с чаем, и просто так по 1 столовой ложке в день.

заключение:

Это вкусное домашнее лекарство помогает при недомогании. Оно снимает болевые ощущения, жар, помогает вывести вредные вещества из организма, участвует в обмене веществ.

А так же не дает размножаться вредным бактериям, заставляя организм бороться с вирусами. Запасайтесь таким лекарством и будьте всегда здоровы и счастливы! Если понравилась заметка, жду комментарии.

Надежда Глущенко.

Понравилась статья? Поделись!

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение

счетчик Яндекс-метрики